为深化干部职工心理健康服务，6月4日，门头沟区国动办邀请龙泉医院李岳朋副院长为全体干部职工带来一场主题为“缓解压力，健康生活”的心理健康知识讲座。
李岳朋副院长从“压力来源与影响、正确认识压力、有效缓解压力”三个维度为大家进行了细致讲解，结合实际案例阐述压力对身心健康的影响，并重点强调要通过运动、音乐、睡眠、饮食、呼吸等多种方法缓解工作中的各种压力。
干部职工纷纷表示通过讲解，对压力有了更深的认识，掌握了多种实用的减压技巧，要积极调试心态，从容面对挑战，以更加积极乐观的心态投入到国防动员工作中去。
